Tijdens tekenen en schilderen beweeg je. Daar ben je je misschien niet zo van bewust. 

Net als dat je door de dag heen beweegt en reageert met je lichaam op situaties en emoties. 

Ons lichaam heeft een geheugen. Er liggen herinneringen in opgeslagen, waardoor we niet meer over alle beweging hoeven na te denken. Mochten we bewegen of reageren op een manier die we niet (meer) handig vinden en deze willen veranderen, dan is het van belang om bewustzijn te hebben op onze beweging en hoe dat voelt in ons lichaam.

Tijdens deze workshop gaan we met de aandacht naar de beweging van ons lichaam. Dat doen we door aan de slag te gaan met grote oer-bewegingen. Deze maken we met grafiet en krijt op papier. Het is een onderzoeken van sensaties.

Door staand te werken, kan heel je lichaam meebewegen en kun jij die beweging echt ervaren. Trek dan ook makkelijk zittende kleding is, waarin je stabiel kunt staan en makkelijk in kunt bewegen.

Na de pauze maak je een collage waarbij je de tekeningen van de oerbewegingen verwerkt. Je kunt gebruik maken van oa verf en krijt.